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Publicado em 31 de dezembro de 2011 | 14:43 | DA REDAÇÃO COM ZH-DONNA

Onze passos para conquistar objetivos em 2012

Foto: Stock Photos

Que tal não ficar apenas no desejo, e sim no planejamento?

Pular sete ondas, guardar sementinhas ou simplesmente querer alguma coisa não
é suficiente, certo? É verdade que todos nós somos potencialmente capazes de
realizar muito, mas também é mais do que sabido que para realizar, ser mais
feliz no amor, ter mais dinheiro no bolso e saúde para dar e vender ou qualquer
que seja seu objetivo, é preciso uma estratégia para realizar estas ações.

Para obter sucesso em todas as promessas feitas na virada do ano, a coach e
especialista em comportamento humano Roselake Leiros, da consultoria CrerSer
Mais, lista 11 sugestões para o sucesso em 2012:

Roda da Vida
Verifique como andam as realizações de cada
área de sua vida, dando notas de 0 à 10 para elas: saúde, carreira, família,
afetivo, espiritual, lazer, finanças e contribuição, por exemplo. Roselake
sugere investir nas áreas mais deficitárias, pois o equilíbrio gera fluidez na
vida. Faça uma lista dos seus objetivos para cada área e mãos à obra.

O passado
Caso você não tenha realizado tanto quanto
gostaria, avalie e aprenda com o seu passado para seguir adiante com sua melhor
energia.

Objetivo
Formule seu objetivo para o ano. Ele deve ser
específico, mensurável, alcançável, relevante e ter tempo de realização
determinado. Caso ele seja muito grande, segmente-o.

Sonho
Antes de planejar sua realização sonhe
ilimitadamente com isso. Deixe que sua mente se expanda, abrindo-se a todas as
possibilidades de realização.

Plano de ação
Planeje: traga seu sonho para o presente e
crie um passo-a-passo por escrito. Só depois do primeiro esboço pare para
avaliar, tornando-o ainda mais atingível.

Evidências
Sua mente precisa saber exatamente para
onde vai levar você.  Portanto, imagine esta realização, viva esse momento como
se fosse agora e perceba o que você vê, ouve e sente. Isso mostra que é a
evidência concreta de que você chegou lá.

Cuide com sabotadores
Se perceber uma voz interna a fazer
objeções ou uma sensação de desconforto é sinal que pode haver autosabotagem.
Nesse caso, você deve conversar com essa parte de você e expor a importância da
realização. Negocie com ela respeitosamente e encontrem uma maneira útil de
tê-la como aliada.

Bom senso
Perceba como esta realização afetará as pessoas
importantes da sua vida. Se houver desarmonia com outras pessoas ou situações,
tente adequá-la ao seu objetivo.

Motivação
Pergunte-se “Por que eu quero isso? O que isto
me proporciona de tão importante que me faz caminhar todos os passos necessários
para sua realização? Isso é o seu combustível.

Ações
Esteja comprometido a tomar todas as ações que
forem necessárias para a realização. Desculpas e adiamentos não combinam com
“realizar”.

Celebre
Comemore a cada conquista intermediária e ainda
mais na realização, você merece.

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