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Março também é o mês para as mulheres cuidarem da saúde

Fonte: MÍRIAM TRENTO com informações da assessoria
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Imagem: mulher fazendo Março também é o mês para as mulheres cuidarem da saúdeJá que março é considerado o mês da mulher porque não também ser lembrado como uma data para que elas cuidem de sua saúde. Exames de rotina devem ser feitos no mínimo uma vez por ano e após os 40 anos isso deve ser levado ainda mais a sério. Especialistas alegam que a bateria de exames é recomendada para todas as mulheres, porém cada etapa da vida exige cuidados específicos com a saúde.

Para a patologista clínica e diretora médica de análises clínicas do Cedic Cedilab, Dra. Natasha Slhessarenko, o público feminino é o que mais tem cuidado com a saúde. “Talvez por exercer múltiplos papéis na sociedade, a mulher se preocupa com a prevenção de doenças, busca mais informações e se sente mais confortável ao realizar check-ups periódicos”, opina a especialista.

Além de se preocuparem com uma vida mais saudável, as mulheres também possuem características fisiológicas que são determinantes para um acompanhamento médico permanente. “A mulher passa por oscilações hormonais durante o ciclo menstrual, a gestação e a menopausa, o que predispõe ao desenvolvimento de algumas patologias, como câncer de mama, osteoporose e doenças cardiovasculares”, explica.

Dra. Natasha Slhessarenko dá dicas de como as mulheres podem assegurar uma qualidade de vida. “Ter qualidade de vida é mais do que ter uma boa saúde física ou mental. É gostar de si mesmo. A auto-estima é um fator indispensável para se ter qualidade de vida. Algumas mudanças nos hábitos cotidianos podem fazer grande diferença na qualidade de vida da mulher, tais como: hábitos alimentares saudáveis;  prática de atividade física; comportamento preventivo; controle do stress; manutenção de relacionamento social saudável, dentre outros”.

Os exames que devem ser feitos com maior frequência são o Papanicolau, Mamografia, Glicemia, controle da Tireóide, Densitometria Óssea, Colesterol e Triglicerídeos, Eletrocardiograma, Teste Ergométrico e Ecodopplercardiograma, mas eles são recomendados conforme a idade e sintomas de cada paciente.

 

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