Durante toda esta semana a umidade relativa do ar esteve baixa em Rondonópolis, e a previsão é que o tempo continue assim até a próxima semana, podendo chegar à mínima de 28% na próxima terça-feira, quando o ideal é 60%.

Hoje (09), a temperatura pode chegar a 36º o que prejudica ainda mais a saúde da população, principalmente crianças e idosos. De acordo com o Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (CPTEC) as chances de pancadas de chuva são de apenas 5%.

Cuidados

A população deve ficar atenta nessa época do ano, a Organização Mundial da Saúde(OMS) também fez uma série de recomendações: Na alimentação, o importante é ingerir muita água e sucos naturais, ao longo do dia, além de preferir sempre alimentos leves e frescos – saladas, frutas e carnes grelhadas. Na hora de dormir, é importante escolher um lugar arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda colocar uma bacia com água dentro do quarto.

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As atividades físicas devem ser feitas fora dos horários de sol forte – entre as 10 e às 17h. O banho quente deve ser evitado, pois resseca a pele. Como os problemas respiratórios são frequentes, nesta época do ano, quem sofre com eles deve procurar um especialista.

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