Uma nova pesquisa mostrou que ter otimismo faz bem para a saúde. Em um estudo com 7 mil pessoas, foi descoberto que aquelas que tinham mais senso de direção e objetivo positivo na vida apresentavam 73% menos propensão a sofrer acidente vascular cerebral. Os pesquisadores responsáveis acreditam que o efeito se deve pela regulação do sistema imunológico. As informações são do Daily Mail.
“Manutenção do otimismo e visão positiva, não só aumentam a qualidade de vida, mas podem melhorar a saúde física e aumentar a longevidade”, disse a psicóloga clínica Eric Kim, que liderou o estudo na Universidade de Michigan. Mais de 150 mil pessoas têm acidente vascular cerebral por ano no Reino Unido.
No estudo, homens e mulheres com idade acima de 50 anos foram acompanhados durante quatro a cinco anos e passaram por testes psicológicos. Outra pesquisa mostrou que o humor positivo pode diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
