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    Veja como o gengibre pode ajudar na enxaqueca

    Da redação com Receitas caseiras
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    gengibreA enxaqueca é um dos tipos de cefaleia mais comuns, e se caracteriza por dores pulsantes em um ou nos dois lados da cabeça, e geralmente vem acompanhada de fotofobia e fonofobia, que são a sensibilidade à luz e aos sons, além de náusea e vômito. Uma crise pode durar de 4 a 72 horas, é mais comum em mulheres e predominante em pessoas com idade entre 25 e 45 anos. Para aliviar as dores, existem remédios naturais como o gengibre. Este possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, responsáveis pelo alivio das dores e o gingerol, um de seus componentes, é o agente ativo que se comporta de forma semelhante à aspirina, bloqueando a síntese de prostaglandina e levando à redução da inflamação e da dor. Além disso, possui óleos voláteis, protease e lipídeos que também podem reduzir ou prevenir a enxaqueca.

    Há muitas maneiras em que o gengibre pode ser usado medicinalmente. É preciso ainda estar atento às causas da enxaqueca e trata-las. As causas podem ser: música alta, estresse, excesso de atividades físicas, alimentos embutidos, longos períodos sem alimentar-se ou dormir bem.

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