Depois de sofrer com as cãibras na abertura da série final da NBA contra o San Antonio Spurs, na qual o Miami Heat saiu derrotado, LeBron James usou a yoga para aliviar as dores na segunda partida. Os efeitos do calor que chegou aos 35º C no primeiro jogo, provocados por uma falha no ar-condicionado do AT&T Center, no Texas, consumiram o astro do time da Flórida, que saiu de quadra carregado. Para evitar que as contrações dos músculos o atrapalhassem na sequência, ele se hidratou bem e aproveitou a manhã de domingo para realizar uma aula de yoga no hotel onde a sua equipe estava hospedada, em San Antonio, nos Estados Unidos.
A tática parece ter dado certo, afinal, King James anotou 35 pontos e comandou a vitória do Miami Heat, que empatou a série final em 1 a 1 na casa do rival. O próximo confronto será nesta terça-feira, às 22h (horário de Brasília), em Miami, na Flórida.
– Uma coisa que eu fiz de diferente nesta manhã foi uma aula de yoga as 8h da manhã no resort onde estávamos. Eu e mais três pessoas, além de uma criancinha que não quis participar. Então, essa, provavelmente, foi a única coisa de diferente que eu fiz – contou LeBron em uma coletiva após a segunda partida.
Esta não foi a primeira vez que James usou a yoga para ajudar no seu desempenho nas quadras, hábito que cultiva desde os tempos do Cleveland Cavaliers.
– A yoga não é um exercício apenas para o corpo, é algo que ajuda na mente e é uma técnica que já me ajudou muito. Você precisa se concentrar na hora de jogar porque existem algumas posições que podem te machucar se não não estiver focado e respirando da forma correta – disse o astro do Miami em uma entrevista para o jornalista Brian Windhorst em 2009.
Desde a sua chegada à equipe da Flórida, LeBron também tem usado a yoga para aumentar a sua impressionante resistência em quadra. Outro jogador que também com a atividade originária da Índia é Kevin Durant, que também usa o pilates como parte de sua preparação no basquete.
