A ginástica laboral é uma das alternativas que pode ser aplicada, até mesmo no momento do expediente, para que o trabalhador ser afastado e prevenido de uma série de problemas causados à saúde.

A Lesão por Esforço Repetitivo (LER) é um dos problemas, que atinge profissionais de vários seguimentos e pode ser evitados com alguns cuidados simples.

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