suco projuventude
Foto: Fernando Frazão

INGREDIENTES

. 2 colheres (sopa) de couve crua picada
· ½ maçã
· 3 morangos (ou polpa de frutas vermelhas)
· 3 colheres (sopa) de vinagre de maçã ou de vinho tinto
· 1 colher (sobremesa) de linhaça triturada
· 200 ml de água

MODO DE PREPARO

Higienize a couve, a maçã e os morangos. No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Sirva em seguida.

RENDIMENTO 

1 Porção

 

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