Foto: Reprodução / InternetDurante a época mais quente do ano, a pele merece atenção especial. Principalmente, no caso de pessoas que optam por passar essa temporada na praia ou na piscina. De acordo com a médica dermatologista Márcia Grieco, o câncer de pele é uma consequência grave.

“Em todo mundo, essa questão é um problema de saúde pública, com alta incidência. Dentre eles, os mais comuns são os carcinomas basocelulares e espinocelulares e o mais agressivo deles, o melanoma, pode ocasionar metástase”, reforça a Dra. Márcia.

Confira cinco dicas para aproveitar o sol sem culpa:

1. Aplique uma camada espessa e homogênea, cerca de 30 minutos antes de sair de casa. A cada duas horas, repita o processo, principalmente se for entrar na água ou se transpirar muito;

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2. Saiba qual proteção é mais indicada para seu tipo de pele. Além dos cremes e loções oil free para peles normais, existem géis, inclusive a base de água que são mais adequados para peles e jovens, portanto mais oleosos (com tendência a cravos e espinhas);

3. Já os protetores no formato de spray são mais adequados para áreas pilosas. Já os mousses, que se assemelham a um pós-barba, são uma tendência para que os homens se acostumem mais facilmente a usar o protetor na face todos os dias. Há ainda os protetores com cor de base, que além de muito práticos no dia a dia das mulheres, conferem uma proteção extra devido ao pigmento;

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4. Evite o sol entre 10h às 16 h, período em que a incidência do sol é maior do que em outros horários;

5. Opte sempre óculos escuros com lentes com proteção solar UVA-UVB. Elas ajudam a evitar catarata (opacificação do cristalino), desde que compradas em óticas especializadas com certificado de garantia. Evite a tentação de comprar “modelos lindos”, sem procedência.

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