Foto: Shutterstock
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Quando o bebê se recusa a dormir, alguns procedimentos simples podem orientar os pais a acabar comesse incômodo. Os especialistas consultados pela VivaSaúde deram algumas dicas:

•Cheque se a roupa ou fralda não estão incomodando, apertando em algum ponto ou até mesmo sujas.

•Certifique-se de que ele não está com fome.

•Nem todos os bebês gostam de ser chacoalhados para dormir, alguns precisam ficar parados para conseguir repousar. Então, procure identificar qual a forma o seu filho prefere.

•O ambiente deve estar calmo e os estímulos externos, como barulhos excessivos e muita luminosidade, devem ser evitados.

•Uma música calma, ou as canções para ninar, podem ser adicionadas com o intuito de ajudar o bebê a relaxar.

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•Faça do “momento do descanso” uma rotina, e, mesmo que a criança não durma de forma alguma, ela deve repousar para repor as suas energias.

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