Quando o bebê se recusa a dormir, alguns procedimentos simples podem orientar os pais a acabar comesse incômodo. Os especialistas consultados pela VivaSaúde deram algumas dicas:
•Cheque se a roupa ou fralda não estão incomodando, apertando em algum ponto ou até mesmo sujas.
•Certifique-se de que ele não está com fome.
•Nem todos os bebês gostam de ser chacoalhados para dormir, alguns precisam ficar parados para conseguir repousar. Então, procure identificar qual a forma o seu filho prefere.
•O ambiente deve estar calmo e os estímulos externos, como barulhos excessivos e muita luminosidade, devem ser evitados.
•Uma música calma, ou as canções para ninar, podem ser adicionadas com o intuito de ajudar o bebê a relaxar.
•Faça do “momento do descanso” uma rotina, e, mesmo que a criança não durma de forma alguma, ela deve repousar para repor as suas energias.
