Foto: reprodução
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Sal refinado – Sal de cozinha – Passa por processamento para retirar as impurezas, dessa forma também há redução de seus minerais. Há adição de iodo para combater a epidemia de hipertireoidismo e bócio.

Sal Light – O sal light possui metade da quantidade de sódio do sal refinado. Pode ser uma alternativa aos hipertensos. A desvantagem desse sal é um sabor um pouco amargo.

Sal Marinho – O sal marinho é uma opção mais saudável que o sal refinado, não é tão processado quanto o comum. Sua extração se dá através da evaporação da água do mar.

Sal rosa do Himalaia – Extraído de uma região do himalaia que já foi banhada pelas águas do mar. Possui mais de 80 minerais, como cálcio, magnésio, potássio, cobre e ferro.

Flor de sal – Formado nas superfícies das salinas, pela ação do vento. Rico em magnésio, iodo e potássio.

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