30 de novembro de 2020
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    Confira a receita de hambúrguer light

    Imagem: hamburguer ligth
    Foto: reprodução

    INGREDIENTES:

    1 kg de patinho moído
    1 cebola média
    3 dentes de alho
    1 xícara de chá de farinha de aveia ( pode usar aveia em flocos finos tb)
    1 ovo
    1 tomate sem sementes
    Sal
    Tempero para carnes

    MODO DE PREPARO:

    Bater no liquidificador a cebola, alho e o tomate com um pouco de azeite;
    Misturar essa mistura na carne juntamente com os outros ingredientes;
    Temperar com sal e chimichurri ( que já contêm ervas e pimenta na medida);
    Fazer os hambúrgueres e assar em forma antiaderente.

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