Imagem: criança diabetica
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Quando uma criança tem diabetes pode ser um fator de estresse para muitos pais e crianças, porém existem dicas importantes que podem ajudar a cuidar da criança com diabetes a manter a qualidade de vida e que incluem:

  • Comer sempre na mesma hora, com 6 refeições por dia;
  • Oferecer uma dieta rica em alimentos com fibras e baixo índice glicêmico, como feijão, maçã ou esparguete. Veja uma lista completa de alimentos com baixo índice glicêmico;
  • Não oferecer alimentos ricos em açúcar, podendo substituí-lo por adoçante;
  • Evitar ter doces e guloseimas em casa, para evitar a tentação da criança;

    Imagem: criança comendo doce
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  • Oferecer, nas festas de aniversário, doces sem açúcar, como gelatina diet, pipoca com canela ou biscoitos diet para criança não se sentir excluída.
  • Incentivar a criança a fazer exercícios como futebol, dança ou natação. Veja como aumentar a atividade física do seu filho;
  • Dar carinho para a criança depois de fazer as pesquisas de glicemia ou administrar a insulina;
  • Deixar a criança participar no seu tratamento, deixando, por exemplo, que escolha o dedo para a picada ou segurar na caneta de insulina;

    Imagem: criança medindo glicemia
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  • Informar a escola sobre a situação de saúde da criança, para que sejam evitados doces e para que seja feita educação da turma nessa área.

Estas dicas devem ser adaptadas à idade da criança e, à medida que vai crescendo, os pais devem ensinar sobre a doença, explicando o que é, porque acontece e como pode ser tratada.

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