Treino de MUAYTHAI - Foto: Messias Filho / AGORA MATO GROSSO
Treino de MUAYTHAI – Foto: Messias Filho / AGORA MATO GROSSO

Não são só as academias que lotam nesta época do ano para pessoas que buscam melhorar o corpo e praticar atividade física. Os Centros de Treinamentos de artes marciais, em especial o Muay Thai, tem sido uma das opções procuradas.

De acordo com o gerente de um Centro de Treinamento, Elion Fernandes de Macedo, nesta época do ano a procura no CT aumenta em torno de 20%, principalmente por mulheres entre 25 e 30 anos.

Alunos praticando técnicas de MUAYTHAI - Foto: Messias Filho / AGORA MATO GROSSO
Alunos praticando técnicas de MUAYTHAI – Foto: Messias Filho / AGORA MATO GROSSO

De acordo com o professor Maik Rob, que é Campeão Brasileiro, em uma aula bem feita de Muay Thai, que dura cerca de uma hora, são consumidas em média mil calorias.

Algumas pessoas chegam a perder meio quilo por aula, além disso, segundo ele, os alunos acabam se tornando amigos pois a aula é em grupo, diferente da musculação por exemplo.

Uma das alunas que optou pelo Muay Thai foi a Thais Souza. Ela que pratica o esporte há cerca de três anos afirmou que além de notar a diferença no corpo, o Muay traz mais resistência para prática de outros esportes, como a corrida.

Ela contou ainda que como tem asma o esporte a ensinou a controlar a respiração.

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