A água de coco é uma das bebidas mais populares no verão. Bastante refrescante e com um sabor único, ela possui poucas calorias e muitos nutrientes. A água de coco é encontrada dentro da fruta jovem e verde e contém cerca de 95% de água em sua composição.
Cerca de 200 ml da bebida possuem aproximadamente 44 calorias, o que a torna uma ótima opção para substituir bebidas açucaradas.