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As 20 melhores músicas para acordar, segundo a ciência

Quando você souber os motivos, vai querer incluir essas 20 músicas na sua playlist matinal

Fonte: Giulia Jardim – Especial para o AGORAMT
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Imagem: acordando feliz As 20 melhores músicas para acordar, segundo a ciência
Música ajuda no humor ao acordar- Foto: Reprodução

Você não é uma pessoa matinal? Saiba que sua música de alarme pode ser a culpada! Bom, pelo menos é isso o que afirma um estudo realizado pelo Spotify em parceria com o psicólogo musical, David M. Greenberg. 

Greenberg, junto a equipe de dados do Spotify, descobriu que a música ideal para despertar deve ter os três elementos a seguir:

Deve te revigorar: a música precisa empurrá-lo para fora da cama suavemente e, em seguida, aumentar seus níveis de energia.

Deve ser positiva: uma música triste, claramente, não irá encorajá-la a sair de debaixo das cobertas, não é mesmo? Aposte em músicas positivas.

Deve ter uma batida forte: se uma música faz você sentir vontade de dançar – especialmente se enfatiza batidas 2 e 4 de cada compasso (geralmente com o baixo e a bateria) com um BPM de 100 a 130, você não vai querer ficar na cama.

Portanto, se você está repensando suas escolhas de alarme agora, compartilho com você 20 músicas populares que têm o selo de aprovação do pesquisador. Confira: 

  1. Coldplay – Viva La Vida
  2. St. Lucia – Elevate
  3. Macklemore & Ryan Lewis – Downtown
  4. Bill Withers – Lovely Day
  5. Avicii – Wake Me Up
  6. Pentatonix – Can’t Sleep Love
  7. Demi Lovato – Confident
  8. Arcade Fire – Wake Up
  9. Hailee Steinfeld – Love Myself
  10. Sam Smith – Money On My Mind
  11. Esperanza Spalding – I Can’t Help It
  12. John Newman – Come and Get It
  13. Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better)
  14. Mark Ronson – Feel Right
  15. Clean Bandit – Rather Be
  16. Katrina & The Waves – Walking on Sunshine
  17. Imagine Dragons – On Top of the World
  18. MisterWives – Reflections
  19. Carly Rae Jepsen – Warm Blood
  20. iLoveMemphis – Hit The Quan

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