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    Conheça os principais benefícios do chá de angélica

    Também chamada de erva-de-espírito-santo, o chá é muito benéfico para a saúde

    Giulia Jardim – Especial para o AGORAMT
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    Imagem: Angelica cha Conheça os principais benefícios do chá de angélica
    Chá de Angélica – Foto: Reprodução

    O chá de angélica, também conhecido como polianto e jacinto-da-Índia, conta com diversos benefícios para a saúde, dentre eles: o auxílio no processo de digestão e no tratamento de doenças respiratórias. Além disso, ele é fonte de minerais como zinco e magnésio, e vitaminas, como a vitamina B12.

    Segundo informações da Rede Vitat, outros benefícios da planta são: 

    1. Trata problemas digestivos

    O chá de angélica é principalmente usado com essa finalidade: ajudar no tratamento de problemas digestivos – desde incômodos abdominais, dores até o excesso de gases.

    1. É calmante

    O chá também é benéfico para pessoas que sofrem de ansiedade, uma vez que é calmante e age diretamente com os neurotransmissores, como a serotonina, popularmente conhecida como o “hormônio da felicidade”. Ainda pode combater a insônia, promovendo um sono mais relaxante.

    1. Protege a saúde do coração

    Além de proteger a saúde cardiovascular, as propriedades deste chá podem auxiliar também no controle da pressão arterial, prevenindo a hipertensão e demais problemas cardiovasculares.

    1. Regula o ciclo menstrual

    Rico em zinco, o chá de angélica ajuda a regular o ciclo menstrual e pode auxiliar no tratamento de distúrbios hormonais no sistema reprodutor feminino.

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