Mais
    Agora MT Notícias 7 dicas para manter suas unhas fortes e bonitas
    SAÚDE E BELEZA

    7 dicas para manter suas unhas fortes e bonitas

    O cuidado com as unhas vai muito além de sua aparência

    Giulia Jardim – Especial para o AGORAMT
    VIA

    Imagem: unhas fortes 7 dicas para manter suas unhas fortes e bonitas
    Unhas fortes – Foto: Reprodução

    Tão essencial quanto os cuidados com a pele são os cuidados com as unhas. Além de deixarem seu visual ainda mais bonito, as unhas são responsáveis por te proteger de infecções e bactérias de contato pelas mãos.

    Quer saber como mantê-las fortes e bonitas? Confira, abaixo, nossas dicas:  

    1. Apare as unhas regularmente

    Quando você apara suas unhas com regularidade, você evita que elas fiquem quebradiças ou mesmo encravadas. Para deixá-las mais macias, tente apará-las logo após o banho. Além disso, você pode usar uma lixa para arredondar os cantos ou bordas das unhas.

    1. Use um sérum para unhas

    O uso do sérum fortalecedor pode ajudar a reparar suas unhas. Afinal, assim como em outras partes do corpo, essa hidratação é muito benéfica para as unhas e as cutículas. Além dos produtos vendidos especificamente para as unhas, você também pode tentar aplicar óleo de amêndoa ou abacate nas unhas durante a noite para evitar que fiquem ressecadas. 

    1. Mantenha sempre as unhas secas e limpas

    Mantenha as unhas longe de áreas sujas ou úmidas – tais circunstâncias promovem o desenvolvimento de germes, que podem ser difíceis de remover. Além disso, a exposição prolongada e frequente à umidade pode aumentar o risco de deixá-las quebradiças. 

    1. Tenha uma alimentação saudável e rica em proteínas

    Se você comer alimentos como peixe, amêndoas e feijão, seu corpo será capaz de fabricar mais queratina. Essa é a proteína que compõe suas unhas. Além disso, você pode considerar a ingestão de suplementos diários, como biotina e ômega 3, que estão disponíveis em farmácias e lojas de produtos naturais. 

    1. Tenha cuidado durante a manicure ou pedicure

    Para impedir a propagação de doenças nos pés, certifique-se de que os instrumentos da manicure estejam limpos e higienizados. Esse cuidado é importante para evitar não apenas micoses e fungos, mas também a contaminação por doenças mais graves. 

    1. Não use esmaltes com químicos fortes

    A unha fica mais fraca quando você usa esmaltes que incluem formaldeído e dibutilftalato em sua composição. Além disso, usar esmaltes pigmentados nas unhas por um longo período de tempo, sem manutenção, pode enfraquecê-las ou deixá-las amareladas.

    1. Pare de roer as unhas

    Se você tende a roer as unhas, tome medidas para parar. Pode ser difícil superar esse hábito, mas é crucial – pois sua boca contém bactérias e germes que podem entrar facilmente em seu organismo por meio de machucados nas unhas. Além disso, as unhas ficam muito feias e fracas quando você as rói. 

    Relacionadas

    Motociclista fica ferida após colisão com carro em cruzamento no Centro

    Uma motociclista ficou ferida após uma colisão envolvendo uma moto Honda 150 e um carro Hyundai HR-V, na noite desta segunda-feira (8), no cruzamento...

    Conselheiros Tutelares de Mato Grosso reivindicam piso salarial

    Aproximadamente 33% dos Conselhos Tutelares de Mato Grosso recebem até um salário mínimo. A estimativa foi apresentada nesta quinta-feira (04), pelo presidente da Associação...

    Comércio local projeta incremento entre 10% a 15% nas vendas neste Dia dos Pais

    Lojistas ouvidos nesta semana pela Câmara de Dirigentes Lojistas de Rondonópolis (CDL) mostraram otimismo em relação as vendas do Dia dos Pais neste ano....

    Força Tática | Suspeito é preso em flagrante por cultivar plantação de maconha e transitar com carro roubado

    Um homem foi preso por cultivar plantação de maconha e estar transitando com um veículo roubado, a prisão aconteceu na noite desta sexta-feira (05),...

    Camisa da seleção deve ser ‘amarelo-penta’ e tem lançamento previsto para próxima sexta (12)

    Alguém mais desavisado pode até acreditar que a cor da camisa da seleção brasileira é amarela, e pronto. Não é bem assim. O modelo...

    Agosto Branco chama atenção para o câncer de pulmão

    Instituído há cinco anos, o Agosto Branco chama a atenção para a importância da prevenção do tipo de câncer que mais causa mortes no...

    Beneficiários de NIS final 2 recebem hoje o Auxílio Brasil

    A Caixa Econômica Federal paga hoje (10) a parcela de agosto do Auxílio Brasil aos beneficiários com Número de Inscrição Social (NIS) de final...

    Prefeituras farão cadastro para o auxílio taxista

    Tem início hoje (5) e vai até 15 de agosto o novo prazo para que as prefeituras cadastrem taxistas que poderão receber o benefício...

    Indicador antecedente de emprego cai após três altas

    O Indicador Antecedente de Emprego (Iaemp), calculado pela Fundação Getulio Vargas (FGV), recuou 0,8 ponto na passagem de junho para julho e chegou a...

    Especiais

    Últimas

    Editoriais

    Siga-nos

    Mais Lidas