ansiedade
Dia após dia
A ansiedade é, certamente, um dos males de nossa geração. Os especialistas afirmam que ela decorre de uma outra síndrome, a do pensamento acelerado....
Confira seis dicas práticas e fáceis para combater a ansiedade
A pandemia não alterou apenas as rotinas das pessoas no dia a dia – também interferiu de maneira decisiva, e negativa, nas suas emoções...
Confira os benefícios da união entre limão e canela
A combinação de limão e canela possui inúmeros benefícios para a saúde. Juntos, o limão e canela é uma das estratégias mais eficazes da medicina...
Veja quais alimentos podem te ajudar a controlar a ansiedade
A ansiedade, que é crucial para a nossa sobrevivência, tornou-se uma inimiga natural já que, como qualquer outra condição em nosso organismo, quando em...
Saiba qual a relação entre o cigarro e os casos de ansiedade e depressão
O cigarro está ligado à sensação de bem-estar para o fumante. E essa afirmação está tão bem estabelecida, que fica difícil acreditar quando surge...
Meditar meia hora diariamente pode aliviar ansiedade e depressão
Meditar por meia hora todos os dias ajuda a aliviar os sintomas da ansiedade e da depressão, revela uma análise feita com base em...
