Cálcio
Cinco alimentos que toda mulher deveria comer
Uma alimentação rica em nutrientes é fundamental para a saúde de todos os seres humanos. No entanto, alguns componentes encontrados nos alimentos são especialmente...
Benefícios e propriedades da casca de ovo
Durante muito tempo, o ovo foi considerado um vilão, pois diziam que ele aumentava o colesterol e os riscos de problemas cardiovasculares. Entretanto, especialistas...
Veja 10 alimentos que são fontes de cálcio e não são derivados do leite
O cálcio é um nutriente indispensável para nosso organismo, pois ele é responsável pela formação de ossos e dentes, além de ser importante para...