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Tag: calorias

Para iniciar a semana com poucas calorias, que tal preparar um...

Imagem: omelete de beringela
O omelete une vitaminas e nutrientes fundamentais para uma dieta saudável. O uso de queijo branco, tomate e pimentão é muito comum em receitas...

Suco de caixinha tem tantas calorias quanto refrigerante

Imagem: suco de caixinha
Os malefícios causados pelos refrigerantes estão bem claros para todo mundo. Por isso, a maioria das mães evita dar esse tipo de bebida para...

Bolo de chocolate e frutas vermelhas com baixa caloria

Imagem: bolo de chocolate
Ingredientes Massa 3 ovos 1 xic. (chá) de farinha de trigo 3 col. (sopa) de farelo de trigo 2 col. (sopa) de margarina light sem sal 1 xic. (café) de...

Equilíbrio Ideal | Aprenda a fazer trocas Inteligentes na alimentação

Imagem: macarrão
Nos dias atuais com a grande oferta de produtos diet, light, fit, zero, enriquecido, fica cada vez mais confuso decidir qual mais saudável. Para...