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Saiba quais alimentos ajudam a diminuir os níveis de colesterol

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Mudar a alimentação é fundamental para o tratamento do colesterol alto. Alterações na dieta reduzem o LDL (colesterol ruim) em 10%, o que pode...

Veja oito dicas de como combater o colesterol

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Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, 40% dos brasileiros têm colesterol elevado – sendo que as mulheres representam 30% desse grupo. Assustou? Na maioria...

Farinha de maracujá ajuda a controlar o colesterol e o diabetes

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Na onda das farinhas funcionais, a feita com a casca de maracujá foi uma das pioneiras: existem estudos sobre ela desde 1998. Ela é...

Dormir a tarde pode aumentar risco de diabetes tipo 2

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Dizem que fazer a famosa "sesta" pode ajudar o cérebro a descansar e trabalhar melhor no resto do dia. Entretanto, esse hábito também pode...