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Vitamina D uma poderosa aliada ao emagrecimento

Imagem: VITAMINA D
A relação entre vitamina D e a saúde dos ossos já é conhecida. Sem ela, apenas 15% do cálcio e 60% do fósforo (minerais...

Veja 10 erros da sua dieta que impedem você de emagrecer

Imagem: dieta
Ano novo, resolução renovada: perder o excesso de peso adquirido nos banquetes de fim de ano e até mesmo aqueles outros quilinhos que foram...

Conheça quatro remédios naturais que ajudam a emagrecer

Imagem: chá verde
Emagrecer é um dos maiores temas de hoje, tanto na parte da saúde como esteticamente, por essa questões que estão procurando dietas e formulas...

Veja como o suco de couve e graviola pode ajudar a...

Imagem: suco graviola
Quer emagrecer? Olha, milagre não existe! Mas, como sempre falamos por aqui, você pode fazer algumas pequenas mudanças que, com certeza, vão garantir mais...

Dieta sem trigo promete eliminar quase 5kg em duas semanas

Imagem: Pão Folhado
Se pudesse escolher algo para mudar no corpo, muitas mulheres ficariam em dúvida entre ter uma barriga sarada ou um rosto sem linhas de...

Veja se o goji berry ajuda a emagrecer mesmo

Imagem: Goji berry
Chá-verde, óleo de coco, chia... De tempos em tempos algum alimento rouba a cena e ganha a alcunha de emagrecedor milagroso. Hoje, o posto...

Probióticos ajudam na perda de peso

Imagem: probióticos
Emagrecer já não é uma tarefa fácil, mas manter os quilos perdidos é uma meta ainda mais difícil. Segundo um estudo publicado no British...

Juntos, arroz e feijão são importantes para quem quer emagrecer

Imagem: arroz e feijão
Se engana quem pensa que um bom prato de arroz e feijão atrapalha a dieta e faz engordar. Muito pelo contrário, a combinação é...