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Tag: exercício físico

Pesquisa aponta que balé é um exercício físico completo

Imagem: bale
Uma universidade do Reino Unido realizou uma pesquisa onde contatou que o balé clássico é tão completo quanto a natação. Na pesquisa que envolveu...

Atividade física em excesso pode causar overtraining e vigorexia

Imagem: Vigorexia
  Manter o corpo em equilíbrio, através da prática de exercícios físicos, é essencial para a saúde. Porém, tudo que é demais, sempre traz algum malefício....

Atividade física é segredo da longevidade

Imagem: idosos
A cada vez mais tem aumentado o número de idosos que descobrem em atividades físicas, como a dança, a ginastica ou a natação o...