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Equilíbrio Ideal | Constipação Intestinal

Imagem: barriga
A constipação intestinal é uma alteração no funcionamento do intestino grosso, podendo ser identificada por diminuição no número de evacuações, fezes endurecidas e esforço...

Guerra contra a insônia: 10 alimentos que ajudam a dormir mais

Foto: Divulgação
De acordo com especialistas, quase todas as pessoas têm noites de sono ruim (pelo menos uma a duas noites ao ano), mas quando o...