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Tag: quinoa

Aprenda a fazer a salada que vale uma refeição

Imagem: salada
Ingredientes 1/2 xíc. (chá) de quinoa (medir seca) 1 xíc. (chá) de água (para cozinhar a quinoa) 1 lata de atum light 1/2 xíc. (chá) de cebola cortada...

Receita light, cozido marroquino com quinoa

Imagem: cozido
Ingredientes 1 xícara (chá) de quinoa em grão 3 colheres (sopa) de azeite 1/2 colher (chá) de canela em pó 1/2 colher (chá) de cominho em pó 1 colher...