rúcula
Aprenda a fazer um delicioso suco antiestresse
Trabalho, cuidado com a casa e os filhos, trânsito, situações inesperadas, algumas doenças e grande carga emocional. Estes são apenas alguns dos motivos que...
Consumo excessivo de suco verde pode prejudicar a saúde
Muita gente já conhece os benefícios do suco verde, que elimina toxinas, desincha, e ajuda na digestão e no emagrecimento.
O problema é o consumo...
Olha que dica boa pra incrementar a dieta, salada 7 grãos com abacate e rúcula
Ingredientes
1/2 xíc. (chá) de arroz 7 grãos
2 xíc. (chá) de água
1/2 maço de rúcula
1 rabanete grande cortado em rodelas
1 rodela grossa de abacate, cortada...
Aprenda fazer uma Salada Monet
INGREDIENTES
folhas verdes crocantes: alface romana, rúcula, escarola
1 maço de salsão picado
Manga
Nozes
Limão
Azeite
Sal
Pimenta-do-reino
Mostarda Dijon
MODO DE PREPARO
1º) Temperar com limão, azeite, sal, pimenta-do-reino e mostarda Dijon;
2º) Flores...