Rondonópolis (MT) e outras cidades da região Sudeste de Mato Grosso estão sob alerta laranja de baixa umidade nesta terça-feira (18), segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET).
O aviso é classificado como de perigo e permanece válido até as 18h desta terça. Durante o período, a umidade relativa do ar pode ficar abaixo de 20%, índice considerado muito baixo e que pode aumentar os riscos à saúde.
A condição exige atenção principalmente durante os períodos mais quentes do dia, quando o tempo seco tende a se intensificar.
Cuidados durante o tempo seco
A recomendação é que a população aumente a ingestão de água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede, e evite atividades físicas e exposição direta ao sol entre 10h e 17h.
Também é indicado evitar banhos muito quentes e utilizar hidratante para reduzir o ressecamento da pele. Em ambientes internos, umidificadores, recipientes com água ou toalhas úmidas podem ajudar a melhorar a umidade do ar.
Outra orientação é manter os ambientes limpos e arejados. Na limpeza da casa, é preferível utilizar panos úmidos em vez de vassouras, evitando que a poeira fique suspensa no ar.
Atenção às queimadas
Com a baixa umidade, também aumenta o risco de incêndios e queimadas. A população deve evitar qualquer tipo de queima de lixo ou vegetação e comunicar as autoridades em caso de incêndios.
Em situações de emergência, os contatos são:
- Corpo de Bombeiros: 193
- Defesa Civil: 199
- Polícia Militar: 190
Quem apresentar dificuldades respiratórias ou outros sintomas relacionados ao tempo seco deve procurar atendimento médico.
O alerta do INMET é válido até as 18h desta terça-feira (18).
