
Cerca de 13 milhões de aposentados, pensionistas e beneficiários do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) ainda precisam ter a prova de vida realizada em 2026. O número representa 32,5% do total de 40 milhões de segurados do instituto.
Apesar de a verificação ser feita de forma automática pelo próprio INSS, por meio do cruzamento de dados oficiais do governo federal, no caso desses beneficiários não foi possível a confirmação.
Por isso, eles terão dois meses para fazer a comprovação de que estão vivos.
Uma oportunidade será agora com as eleições do próximo domingo (4). O voto permitirá a comprovação automaticamente, por meio do banco de dados do TSE (Tribunal Superior Eleitoral).
Além disso, o beneficiário também pode realizar a prova de vida presencialmente na instituição financeira onde recebe o benefício ou ainda pelo aplicativo Gov.br, por meio de reconhecimento facial.
Quem tem dúvidas pode checar pelo aplicativo ou site MEU INSS para saber se precisa regularizar a situação.
Como funciona
O procedimento de revisão anual é feito por meio de cruzamento de dados de forma automática pelo instituto para manter o pagamento dos segurados.
A partir da última prova de vida realizada, o INSS terá 10 meses para confirmar que o beneficiário está vivo, por meio do cruzamento de informações nas bases governamentais.
Caso não seja possível confirmar que o cidadão está vivo nesse período, ele terá mais dois meses para realizar o procedimento.
Além disso, o INSS alerta sobre golpes. Segundo o instituto, golpistas tentam enganar com ligações e mensagens falsas, ameaçando corte do benefício, solicitando dados pessoais ou até marcando falsos agendamentos.
Como saber se está regularizada
- Pelo Meu INSS: acesse o site ou aplicativo, faça login com CPF e senha e procure o serviço “Prova de Vida”. Se aparecer a data da última atualização, está tudo certo.
- Pelo telefone 135: serviço disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h.
- Caso apareça a mensagem “Comprovação de vida não realizada”, será preciso regularizar a situação.
Como regularizar a prova de vida
- Acesse o site ou aplicativo Meu INSS, faça login e siga as instruções para o reconhecimento facial, se solicitado;
- Em alguns bancos, é possível realizar a prova de vida online, com os recursos digitais do internet banking;
- Também é possível comparecer presencialmente à agência bancária para fazer o procedimento.
- O voto nas eleições do próximo domingo (4) permitirá a comprovação automaticamente.
Como identificar e evitar golpes
- O INSS não liga pedindo a realização da Prova de Vida;
- O INSS não envia mensagens por WhatsApp, SMS ou aplicativos, ameaçando bloqueio imediato do benefício;
- O INSS não manda servidores a sua casa para recolher documentos ou realizar o procedimento.
- Desconfie de qualquer contato fora dos canais oficiais. Nunca informe dados pessoais, senhas ou documentos por telefone, mensagem ou para desconhecidos;
- Em caso de dúvida, utilize sempre o telefone 135 ou consulte o site/aplicativo Meu INSS.


