Um estudo da Universidade de Maryland aponta o melhor horário para consumo do café para aproveitar os benefícios que a bebida pode trazer a saúde que é das 9h30 as 11h30.

O consumo moderado do café pode ser muito benéfico para a saúde, pois além da sensação de bem estar causado pela liberação da dopamina também ajuda na prevenção de doenças como Alzheimer, diabetes e câncer.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=h8WqdzAqDEY[/youtube]

Advertisements
Leia também:  Já parou para pensar como anda sua saúde mental?

Comentários

*Os comentários aqui publicados são de responsabilidade dos usuários e não representam a opinião do site.