A depressão é considerada o mal do século e de acordo com OMS (Organização Mundial da Saúde), 121 milhões de pessoas sofrem com essa doença em todo o mundo. Já um estudo realizado pela USP (Universidade de São Paulo), os países que estão em desenvolvimento, o Brasil, é o que lidera o ranking mundial com 18% da população brasileira, apresentando o transtorno depressivo.
O início dos quadros depressivos se inicia por volta dos 25,7 anos de idade. Se comparado a homens e mulheres, elas têm duas vezes mais chances do que os homens e 75% das pessoas com depressão não recebem tratamento adequado.
A perda de energia, falta de vontade para realizar atividades que davam prazer e cansaço constante podem indicar depressão. Além disso, pode ocorrer perda de peso sem razão aparente e dificuldade em dormir, porque ocorre diminuição da serotonina, que é o hormônio do prazer e do bem-estar.
Geralmente, os sinais de depressão estão presentes por mais de 2 semanas, sendo necessário ir no psiquiatra para iniciar o tratamento e curar a doença. Na maioria dos casos, é necessário tomar antidepressivos, ansiolíticos e fazer sessões de psicoterapia com um psicólogo para recuperar e evitar recaídas.
Os principais sinais que podem indicar depressão, incluem:
- Perda de energia e cansaço constante
A perda de energia e o desinteresse por atividades que antes eram interessantes e que davam prazer podem indicar depressão. Além disso, a falta de motivação para cozinhar, trabalhar ou conviver com os amigos também estão presentes devido ao cansaço constante.
- Sensação de tristeza profunda
A sensação de tristeza profunda exagerada para a situação manifesta-se através de um rosto triste, olhos caídos, sem brilho e tronco curvado. É frequente ter crises de choro, prevalecendo pessimismo, sentimento de culpa e baixa autoestima.
Além disso, devido à baixa autoestima, é normal ter sentimento de inutilidade e, por isso, isolar-se dos amigos e família e, em casos mais graves, quando se perde a esperança é normal pensar no suicídio.
- Irritabilidade e lentidão
Devido à tristeza profunda é comum manifestar irritabilidade, ataques de raiva e ansiedade, causando sintomas como tremores, gritos e suores de forma exagerada.
Além disso, pode surgir dificuldade de concentração e perdas de memória, com momentos de enorme desconcentração que afeta o trabalho e a escola.
- Problemas de sono e alterações de peso
É normal apresentar insônia, principalmente acordando de madrugada e não voltando a adormecer, acordando com muito cansaço e mal-estar.
Além disso, outro sintoma físico de depressão é a perda de mais de 5% do peso corporal sem razão aparente. Em alguns casos, pode ocorrer aumento de peso, manifestando especial desejo para comer doces.
- Dores no corpo
A depressão pode causar dor de cabeça, devido às noites mal dormidas e às alterações do humor. Além disso, pode ocorrer sensação de aperto no peito e peso nas pernas.
Como é feito o diagnóstico da depressão
Para diagnosticar a depressão, que muitas vezes é confundida com tristeza, é necessário ter pelo menos 5 sintomas diferentes que indicam depressão durante pelo menos 2 semanas.
